Yoga para iniciantes - Noções básicas de Yoga para iniciantes
Você aprenderá as técnicas e conceitos básicos de yoga de forma simples e objetiva.
O yoga é basicamente um conhecimento antigo do corpo, originário dos índios, e tem mais de 500 anos. A palavra básica do yoga é originada da palavra sânscrita "yuj", que significa unir ou integrar duas coisas. O yoga é exercido e praticado para unir seu corpo ao seu espírito, ou você pode facilitar e dizer que a reunião da consciência da pessoa e da consciência universal é alcançada através do yoga.
Páginas: 44
Formato: (WORD/ZIP)
Imagens: Capas (3D/2D)
Status: PLR
