Informações
A Melhor e maior Terapia do Sono (E-BOOK PLR). Você já sofreu de insônia? Em outras palavras, você já enfrentou a dificuldade de adormecer e se manter
dormindo à noite? Então o que causa isso? Muitas vezes, a insônia é causada por várias razões, como não descansar o suficiente, fome, trauma psicológico e assim por diante.
Conteúdo:
Introdução 3
Capítulo 1: A ciência por trás da Insônia 4
1. Insônia aguda 6
Capítulo 2: O Cérebro de um Insone 11
Capítulo 3: Sonolência - O Tormento 18
25
Capítulo 4: O Tratamento: Tratamento Natural e Tratamento Artificial. 25
Capítulo 5: Modificações do Estilo de Vida para Insones 31
Capítulo 6: Desligando-se 34
Conclusão
E-Book com licença PLR.
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